Seminar

Selbstpräsentation & Selbstwirksamkeit

Präsenz & Persönlichkeit stärken

    Warum lohnt sich dieser Kurs?

    Körpersprache, Stimme, Worte & innere Haltung machen Ihren authentischen Auftritt aus. Damit zeigen Sie Statuskompetenz, Ausdrucksstärke und Durchsetzungsvermögen. Sie wirken sympathisch & überzeugend und erhöhen Ihre persönliche Wirkung im Berufsalltag.

    Kursüberblick

    Ihre Persönlichkeit ist einzigartig. Zeigen Sie sie in Gesprächen, Meetings oder Präsentationen. Mit Ihrem Training von Körpersprache, Atmung, Stimme und Worten entfalten Sie die Einzigartigkeit Ihrer Persönlichkeit und erreichen Authentizität, Präsenz & gekonntes Statusverhalten. Nutzen Sie Ihre Selbstpräsentation und Selbstwirksamkeit im Berufsalltag, wenn Sie andere ausdrucksstark und souverän überzeugen wollen - ob im persönlichen Gespräch, in der Videokonferenz oder im Online-Meeting.

    Kursinhalte

    Authentische Selbstpräsentation
    • Authentisch auftreten - die eigene Persönlichkeit sichtbar machen
    • Was macht Ihre Einmaligkeit im beruflichen Umfeld aus?
    • Persönliche Stärken klar benennen und nutzen
    Selbst- und Fremdwahrnehmung
    • Unterschiede zwischen Selbstbild und Fremdbild erkennen
    • Wirkung auf Kolleg*innen und Vorgesetzte reflektieren
    • Feedback gezielt zur Optimierung einsetzen
    Körpersprache als Schlüssel zur Präsenz
    • Auftritt umfasst gezielte Steuerung der Körpersprache
    • Nonverbale Signale bewusst wahrnehmen und einsetzen
    • Wirkung durch Haltung und Gestik verstärken
    Kommunikation in allen Dimensionen
    • Verbale, nonverbale und digitale Kommunikation verstehen
    • Worte und innere Haltung wirkungsvoll kombinieren
    • Atmung und Stimme gezielt als Ausdrucksmittel einsetzen
    Statuskompetenz und Durchsetzungskraft
    • Statuskompetenz regelt Verhalten in Hierarchien
    • Durchsetzungsvermögen ohne Dominanz entwickeln
    • Mit Widerständen sachlich und souverän umgehen
    Selbstpräsentation im digitalen Raum
    • Tipps für professionelle Videokonferenzen anwenden
    • Online-Meetings klar strukturieren und souverän führen
    Weitere Programmpunkte des Seminars
    • Videoanalyse zur Reflexion des eigenen Auftritts
    • Praktische Übungen für Stimme, Haltung und Sprache

    Zielgruppe

    • Office-Mitarbeiter, Sekretäre/Assistenten
    • Sachbearbeiter
    • Alle, die im täglichen Zusammenarbeiten und -leben ihren Auftritt sowie ihre Ausdrucksstärke verbessern möchten

    Referenten

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      2 Tage Ab  1.150,-
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      Seminar-ID:
      21569
      Ort:
      Wien

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      • 09.12.-10.12.2025 09.12.2025 2 Tage 2T Wien Präsenz ab  1.150,-
        ARS Seminarzentrum · Schallautzerstraße 4, 1010 Wien Uhrzeiten

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      Kathrin Brumm

      Bildungsberaterin

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      Lernformen im Überblick