ARS Akademie
Referenten
Individuelle Lösungen
Warum lohnt sich dieser Kurs?
Stärken Sie Ihre emotionale Stabilität und meistern Sie zukünftige Herausforderungen gelassener. Erfahren Sie in zwei Tagen, wie Sie effektive Stressbewältigung in den Berufsalltag integrieren und damit gekonnt Ihre Arbeits- und Lebensqualität verbessern.Kursüberblick
Optimieren Sie Ihr Selbstmanagement - durch besseres Wissen um psychologische Prozesse im täglichen Zusammenarbeiten und -leben, denn emotionale Stabilität hilft Ihnen, alltäglichen Stresssituationen gelassener zu begegnen und stärkt sowohl Ihr psychisches als auch physisches Wohlbefinden.Kursinhalte
- Verhalten wahrnehmen & verstehen
- Persönlichkeit und Identität
- Der selbstbestimmte Umgang mit Emotionen
- Innere Mitte
- Das Wissen um systemische Grundlagen: Systemische Gesetzmäßigkeiten sind psychologische Wirkungsgesetze!
- Wertschätzende Haltung: für andere und für sich
Zielgruppe
- Office-Mitarbeiter, Sekretäre/Assistenten
- Sachbearbeiter
- Mitarbeiter von Handels-, Industrie- & Dienstleistungsunternehmen
- Alle, die im täglichen Zusammenarbeiten und -leben effizient und gelassen bleiben wollen
Referenten
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Lisbeth Ebner-Haid
Expertin für selbstsicheres Auftreten und souveränes Verhalten
