Resilienz

Die Fähigkeit, elastischer und sicherer mit Stress & Krisen umzugehen

Seminar-ID:
20522
Veranstaltungsformat
:
Seminar

Das nehmen Sie mit

Zeiten des Wandels gut und bewusst zu gestalten fordert häufig, bisherige Gewohnheiten und Sicherheiten zu verlassen und sich auf völlig neue Anforderungen einzustellen. Eine bedeutende Kompetenz in solchen Phasen ist Resilienz: psychische Flexibilität, innere Widerstandskraft und die Fähigkeit, erfolgreich mit schwierigen Situationen umzugehen. Der Resilienzzirkel nach dem Bambus-Prinzip® bietet ein wissenschaftlich fundiertes und praxiserprobtes Methodenset von acht Kompetenzfeldern.

Ihr Programm im Überblick

  • Resilienz & Resistenz – was ist der Unterschied?
  • Logik der Gefühle im Wandel du in der Krise – wie kann ich die Krise nutzen und leichter meistern?
  • 8 geheimen Metakompetenzen
  • Persönliche Stärken in den Kompetenzfeldern entdecken
  • Das Erfolgs Mindset in turbulenten, agilen Zeiten – Optimismus
  • Akzeptanz und Realitätssinn – wie gehe ich mit nicht Veränderbarem um & wie grenze ich mich gekonnt ab?
  • Lösungsorientierung & Kreativität – wie löse ich mich aus der Problemtrance & werde im Stress handlungsfähiger?
  • Selbstregulation & Selbstfürsorge – wie kann ich mich selbst regulieren um schneller zu handeln?
  • Arbeiten mit Ihren Praxisfällen

Interessant für

  • Unternehmer, Geschäftsführer
  • Führungskräfte, Manager
  • Team-, Gruppen- und Abteilungsleiter
  • Projektleiter | Selbstständige
  • Alle, die dem Stress die rote Karte zeigen wollen

Referent*in

  • Pia Kasa

    Leadership Mentorin im Bereich Führungskräfte, Teams & Organisationen

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  • 29.06.2022 29.06.2022 1 Tag 1T Wien Präsenz
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Präsenz  550,-

      Die Seminargebühr inkludiert die Seminarunterlagen und Verpflegung. Wir freuen uns auf Sie.

  • 16.12.2022 16.12.2022 1 Tag 1T Wien Präsenz
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Präsenz  550,-

      Die Seminargebühr inkludiert die Seminarunterlagen und Verpflegung. Wir freuen uns auf Sie.

Sie haben Fragen?

Mag. phil. Mariana Jankechová

Bildungsberaterin

+43 1 713 80 24-71 +43 676 602 40 98 E-Mail
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