Resilienz

DIE Fähigkeit, elastisch mit Stress umzugehen

Seminar-ID:
20522
Veranstaltungsformat
:
Seminar

Das nehmen Sie mit

Zeiten des Wandels gut und bewusst zu gestalten fordert häufig, bisherige Gewohnheiten und Sicherheiten zu verlassen und sich auf völlig neue Anforderungen einzustellen. Eine bedeutende Kompetenz in solchen Phasen ist Resilienz: psychische Flexibilität, innere Widerstandskraft und die Fähigkeit, erfolgreich mit schwierigen Situationen umzugehen. Der Resilienzzirkel nach dem Bambus-Prinzip® bietet ein wissenschaftlich fundiertes und praxiserprobtes Methodenset von acht Kompetenzfeldern.

Ihr Programm im Überblick

  • Resilienzbegriff nach dem Bambus-Prinzip®
  • Phasenverlauf von Wandel bzw. Krisen – Logik der Gefühle – wie kann ich die Krise nutzen und leichter meistern?
  • Überblick über die acht Meta Kompetenzfelder der Resilienz
  • Persönliche Stärken in den Kompetenzfeldern entdecken
  • Sind Sie sich selbst bewusst? Selbstregulation & Selbstfürsorge
  • Haben Sie Mut? Selbstverantwortung, Beziehungen und Netzwerke
  • Kennen Sie Ihre aktuellen Handlungsspielräume? Akzeptanz und Verantwortung übernehmen
  • Arbeiten an Ihren Praxisfällen

Interessant für

  • Unternehmer, Geschäftsführer
  • Führungskräfte, Manager
  • Team-, Gruppen- und Abteilungsleiter
  • Projektleiter | Selbstständige
  • Alle, die dem Stress die rote Karte zeigen wollen

Referent*in

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  • 14.12.2021 14.12.2021 1 Tag 1T Online
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Online  550,-

      Die Seminargebühr inkludiert die Seminarunterlagen und technischen Support. Wir freuen uns auf Sie.

  • 04.04.2022 04.04.2022 1 Tag 1T Wien Präsenz
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Präsenz  550,-

      Die Seminargebühr inkludiert die Seminarunterlagen und Verpflegung. Wir freuen uns auf Sie.

  • 05.07.2022 05.07.2022 1 Tag 1T Wien Präsenz
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Präsenz  550,-

      Die Seminargebühr inkludiert die Seminarunterlagen und Verpflegung. Wir freuen uns auf Sie.

  • 16.12.2022 16.12.2022 1 Tag 1T Wien Präsenz
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Präsenz  550,-

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Verena Farkas

Bildungsberaterin und Bankett & Raumvermietung

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