In turbulenten Zeiten helfen innere Schutzfaktoren dabei, handlungsfähig und kreativ zu bleiben. Entdecken Sie Ihre in den 8 geheimen Metakompetenzen des Resilienz-Zirkels und gehen Sie damit gelassener mit Veränderungen und Stress um.
Das nehmen Sie mit
Zeiten des Wandels gut und bewusst zu gestalten fordert häufig, bisherige Gewohnheiten und Sicherheiten zu verlassen und sich auf völlig neue Anforderungen einzustellen. Eine bedeutende Kompetenz in solchen Phasen ist Resilienz: psychische Flexibilität, innere Widerstandskraft und die Fähigkeit, erfolgreich mit schwierigen Situationen umzugehen. Der Resilienzzirkel nach dem Bambus-Prinzip® bietet ein wissenschaftlich fundiertes und praxiserprobtes Methodenset von acht Kompetenzfeldern. Finden Sie heraus, welche dieser Kompetenzen Sie bereits erfolgreich einsetzen und bei welchen es noch Verbesserungspotenzial gibt. Stärken Sie diese ganz gezielt, um in Zukunft noch sicherer mit Krisen umgehen zu können.
Ihr Programm im Überblick
Resilienz & Resistenz – was ist der Unterschied?
Logik der Gefühle im Wandel und in der Krise – wie kann ich die Krise nutzen und leichter meistern?
8 geheime Metakompetenzen
Persönliche Stärken in den Kompetenzfeldern entdecken
Das Erfolgs-Mindset in turbulenten, agilen Zeiten – Optimismus
Akzeptanz und Realitätssinn – wie gehe ich mit nicht Veränderbarem um & wie grenze ich mich gekonnt ab?
Lösungsorientierung & Kreativität – wie löse ich mich aus der Problemtrance & werde im Stress handlungsfähiger?
Selbstregulation & Selbstfürsorge – wie kann ich mich selbst regulieren um schneller zu handeln?
Teilnehmer*innen besuchen den Kurs in der ARS Akademie oder in einem Partnerhotel.
Online
Teilnehmer*innen besuchen den Kurs online in unserem Virtual Classroom.
Präsenz mit E-Learning
Teilnehmer*innen besuchen den Kurs in der ARS Akademie oder in einem Partnerhotel und ein Teil des Inhalts wird im Selbststudium erarbeitet.
Online mit E-Learning
Teilnehmer*innen besuchen den Kurs online in unserem Virtual Classroom und ein Teil des Inhalts wird im Selbststudium erarbeitet.
Präsenz & Online-Kombi
Die Teilnehmer*innen besuchen einen Teil der Einheiten online und einen Teil der Einheiten in der ARS Akademie oder in einem Partnerhotel. Es gibt kein Selbststudium.
Blended Learning
Die Teilnehmer*innen besuchen einen Teil der Einheiten online und einen Teil der Einheiten in der ARS Akademie oder in einem Partnerhotel. Es gibt Selbststudium-Elemente.
ARS Akademie
Referenten
Individuelle Lösungen