Resilienz INTENSIV

DIE Fähigkeit, Stress & Veränderungen leichter zu meistern

Seminar-ID:
21294
Veranstaltungsformat
:
Seminar

Das nehmen Sie mit

Zeiten des Wandels setzen eine besondere Flexibilität und Widerstandsfähigkeit voraus. Arbeiten Sie mithilfe einer erfahrenen Mentorin an Ihren inneren Haltungen. Lernen Sie elastischer mit Druck und ungewissen Situationen umzugehen. Sie erhalten Tipps zur Stärkung Ihrer Resilienz und erarbeiten sich anhand praktischer Übungen Ihren eigenen persönlichen Handlungsplan für Ihren Berufsalltag.

Ihr Programm im Überblick

  • Resilienzbegriff nach dem Bambus-Prinzip®
  • Phasenverlauf von Wandel bzw. Krisen – Logik der Gefühle – wie kann ich die Krise nutzen und leichter meistern?
  • Überblick über die acht Meta Kompetenzfelder der Resilienz | Sind Sie sich selbst bewusst? Selbstregulation & Selbstfürsorge
  • Haben Sie Mut? Selbstverantwortung, Beziehungen und Netzwerke
  • Kennen Sie Ihre aktuellen Handlungsspielräume? Akzeptanz, Verantwortung übernehmen
  • Wie Sie Resilienz bei Ihren Mitarbeitern stärken können
  • Improvisationsvermögen & Lernen: Spielerisch mit den Widrigkeiten des Lebens umgehen lernen
  • Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit: Unvermeidliches annehmen und Überholtes loslassen
  • Lösungsorientierung & Kreativität: Viele Optionen für möglich halten
  • Optimismus & positives Selbst- und Weltbild | Zukunftsorientierung & Visionen und Werte

Interessant für

  • Unternehmer, Geschäftsführer
  • Führungskräfte, Manager
  • Team-, Gruppen- und Abteilungsleiter
  • Projektleiter
  • Selbstständige
  • Alle, die dem Stress die rote Karte zeigen wollen

Referent*in

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  • 16.02.-17.02.2022 16.02.2022 2 Tage 2T Wien Präsenz
    09:00 bis 17:00 Uhr
    • Präsenz  1.020,-

      Die Seminargebühr inkludiert die Seminarunterlagen und Verpflegung. Wir freuen uns auf Sie.

Sie haben Fragen?

Verena Farkas

Bildungsberaterin und Bankett & Raumvermietung

+43 1 713 80 24-51 +43 699 141 235 25 E-Mail
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