Seminar

Selbstmanagement mit Sinn

“Inner Coach” aufbauen & sinnerfüllt handeln

    Freitagspreis

    Die Woche mit neuem Wissen abschließen und dabei sparen: Profitieren Sie vom Freitagspreis der ARS Akademie.

    Warum lohnt sich dieser Kurs?

    Entwickeln Sie Ihren „Inner Coach“ – eine Ressource, die Ihnen hilft, selbst in unsicheren und stressigen Zeiten klar, flexibel und kraftvoll zu handeln. Sie werden Sinnorientierung und Resilienz gezielt nutzen, um mit mehr Energie und Gelassenheit Ihren Weg zu gestalten. Mit diesem Seminar bereichern Sie Ihren (Berufs-)Alltag.

    Kursüberblick

    Investieren Sie einen Tag, um Ihre inneren Antreiber zu verstehen und gezielt zu nutzen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Grenzen bewusst wahrnehmen, verhandeln und erweitern, um in anspruchsvollen Situationen resilient und agil zu bleiben.

    Durch praxisorientierte Methoden aus der Resilienzforschung, Körperarbeit und Gesundheitspsychologie stärken Sie Ihre Flexibilität und persönliche Entwicklung. Im Fokus stehen kreative Übungen und Strategien, um Unsicherheiten zu meistern, Glaubenssätze zu reflektieren und innere Kraftquellen zu aktivieren.

    Mit Hilfe von Techniken wie der Körperwahrnehmung und imaginativen Ansätzen bauen Sie Ihren Inner Coach auf – einen unterstützenden inneren Anteil, der Ihnen hilft, Herausforderungen mit Klarheit und Ausdauer zu begegnen.

    Profitieren Sie von Erkenntnissen, die Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie im hektischen Alltag Ruhe finden, Ihre Energie managen und Ihre Leistungsfähigkeit langfristig fördern können. Dieses Seminar bietet praxisnahe Werkzeuge, die Sie direkt in Ihr Leben integrieren können, um resilient und sinnerfüllt zu handeln.

    Kursinhalte

    • Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen, Ängsten und inneren Antreibern.
    • Reflexion über den Nutzen von Körperwahrnehmung im Selbstmanagement.
    • Kreative Praxisübungen zur Förderung von Resilienz und Agilität im Umgang mit Veränderungen und Unsicherheit.
    • Strategien, um im hektischen Alltag Ruhe zu finden und Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern.
    • Einen „Inner Coach“ als unterstützender innerer Anteil aufbauen und nutzen

    Zielgruppe

    • Alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und sich neue „innere Helfer“ zugänglich machen wollen.
    • Führungskräfte, die ihr Selbstmanagement nachhaltiger gestalten und dabei als Vorbild wirken möchten.

    Referenten

    • Michaela Hiebler

      Michaela Hiebler

      Psychologin mit Fokus auf Veränderungsprozesse & Bewältigungskompetenz

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      1 Tag  690,- Ab  586,50
      Termin wählen
      Seminar-ID:
      332847
      Ort:
      Wien

      Ihre ARS Vorteile

      Grundlagen & Fachwissen

      An Ihrem aktuellen Wissensstand anknüpfen und gezielt wachsen

      Egal, ob Sie ein Themengebiet ganz neu erschließen, bestehendes Wissen auf den neuesten Stand bringen oder gezielt Vertiefungsfragen klären möchten: Unsere Seminare holen Sie exakt dort ab, wo Sie aktuell stehen.

      Durch die geschickte Verknüpfung von fundiertem Basiswissen mit weiterführendem Spezial-Know-how eignen Sie sich sowohl für den sicheren Einstieg als auch für die gezielte Fachvertiefung. Sie bauen ein grundlegendes Verständnis auf, schließen Wissenslücken und gewinnen maximale Handlungssicherheit für Ihre Aufgaben.

      Die perfekte Kombination: Einsteiger erhalten die nötige Orientierung, während Erfahrene wertvolle Details für die anspruchsvolle Praxis mitnehmen und eigene Fragestellungen gezielt klären können.

      In kurzer Zeit viel mitnehmen

      Maximalen Wissenszuwachs bei minimalem Zeitaufwand erzielen

      Im dicht gepackten Arbeitsalltag zählt jede Stunde. Die kompakten Seminare sind darauf ausgelegt, Ihnen auf den Punkt gebracht genau die Inhalte zu vermitteln, die für Ihre Praxis wirklich entscheidend sind. Statt langatmiger Theorie erwarten Sie hochkonzentrierte Fachimpulse, klare Handlungsempfehlungen und praxiserprobte Lösungen.

      So bringen Sie Ihr Wissen in kürzester Zeit auf den neuesten Stand, ohne wertvolle Arbeitszeit zu verlieren oder lange in Ihrem Betrieb zu fehlen.

      Sicherheit im Arbeitsalltag

      Souverän & rechtssicher agieren

      Neue gesetzliche Vorgaben, komplexe Aufgaben oder schlichtweg Unsicherheiten im Ablauf sorgen schnell für Stress im Betrieb. Unsere Formate geben Ihnen das Fundament, um auch in kniffligen Situationen souverän, korrekt und entspannt zu handeln. Sie profitieren von fundiertem Orientierungswissen, verlässlichen Checklisten und klaren Leitplanken für Ihre täglichen Entscheidungen.

      Das Ergebnis: Weniger Haftungs- und Fehlerrisiken, spürbar mehr Eigenständigkeit im Team und ein rundum gutes Gefühl bei jedem Arbeitsschritt.

      Service mit Wohlfühlfaktor

      Persönlicher Service für Ihre erfolgreiche Weiterbildung

      Eine gelungene Weiterbildung beginnt nicht erst im Seminarraum. Von der Anmeldung bis zum Seminartag begleitet Sie unser Team persönlich und sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf die Inhalte konzentrieren können. Während des Seminars stehen Ihnen persönliche Seminarbetreuer*innen jederzeit als Ansprechpersonen zur Verfügung und kümmern sich um einen reibungslosen Ablauf.

      Auch abseits der Inhalte schaffen wir die besten Voraussetzungen für Ihren Lernerfolg: Moderne Seminarräume, kurze Wege und unser hausinternes Restaurant mit frisch zubereiteten Speisen sorgen für eine angenehme Lernatmosphäre. Statt standardisiertem Catering erwartet Sie ein Küchenteam, das täglich frisch für unsere Teilnehmer*innen kocht. Sie konzentrieren sich auf Ihre Weiterbildung – wir kümmern uns um den Rest.

      » Mehr über unser Seminarzentrum 

      Zentrale Lage mitten in Wien

      Bequem ankommen, entspannt weiterbilden

      Unser Seminarzentrum liegt im Herzen Wiens und ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln hervorragend erreichbar. In nur wenigen Gehminuten erreichen Sie uns von den U-Bahn-Stationen Landstraße | Wien Mitte (U3, U4) oder Schwedenplatz (U1, U4). Auch die S-Bahn-Station Landstraße | Wien Mitte (S1, S2, S3, S4 und S7) befindet sich nur rund fünf Gehminuten entfernt. Die Straßenbahnlinien 1 und 2 halten am Julius-Raab-Platz – von dort sind es nur etwa eine Gehminute bis zu unserem Seminarzentrum.

      Dank der zentralen Lage profitieren Sie außerdem von einer großen Auswahl an Hotels, Restaurants und Cafés in unmittelbarer Umgebung – ideal für mehrtägige Veranstaltungen oder eine entspannte Mittagspause.

      » Alle Informationen zur Anreise, Parkmöglichkeiten und den öffentlichen Verkehrsmitteln finden Sie hier: Anfahrt

      Die richtigen Expert*innen

      Expert*innen, die Entwicklungen nicht nur verfolgen, sondern mitgestalten

      Ob in Unternehmen, Kanzleien, Behörden oder Fachgremien – unsere Referent*innen arbeiten dort, wo Entscheidungen getroffen und neue Entwicklungen vorangetrieben werden. Viele begleiten Gesetzesvorhaben, gestalten Standards mit oder beraten Organisationen bei komplexen Fragestellungen.

      Dieses Wissen bringen sie direkt in unsere Seminare. Statt abstrakter Theorie erhalten Sie fundierte Einordnungen, aktuelle Hintergründe und konkrete Handlungsempfehlungen für Ihren Berufsalltag. Unterstützt wird das durch ein Netzwerk von über 1.000 Expert*innen, das es uns ermöglicht, für jedes Thema genau die passenden Referent*innen auszuwählen.

      Jetzt im Webshop buchen

      Freitagspreis

      Die Woche mit neuem Wissen abschließen und dabei sparen: Profitieren Sie vom Freitagspreis der ARS Akademie.

      • 25.09.2026 25.09.2026 Aktion 1 Tag 1T Wien Präsenz ab  586,50
        ARS Seminarzentrum · Schallautzerstraße 4, 1010 Wien Uhrzeiten

          Kurspreis Freitagspreis

           586,50  690,-
        • Kurspreis Freitagspreis Präsenz  586,50 690,-
        • Kurspreis Online

      Preise verstehen sich netto (exkl. MWSt.), Ratenzahlung für Ausbildungen ab € 2.000,- möglich, fragen Sie bei unseren Bildungsberatern nach.

      Weiterbildung. Persönlich. Passend.

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      Kathrin Brumm

      Bildungsberaterin

      +43 1 713 80 24 60

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      Lernformen im Überblick