Freitagspreis
Freitag und trotzdem Weiterbildung? Manchmal muss das leider sein. Dafür gibt es bei der ARS Akademie einen Preisvorteil.
Warum lohnt sich dieser Kurs?
Entwickeln Sie Ihren „Inner Coach“ – eine Ressource, die Ihnen hilft, selbst in unsicheren und stressigen Zeiten klar, flexibel und kraftvoll zu handeln. Sie werden Sinnorientierung und Resilienz gezielt nutzen, um mit mehr Energie und Gelassenheit Ihren Weg zu gestalten. Mit diesem Seminar bereichern Sie Ihren (Berufs-)Alltag.Kursüberblick
Investieren Sie einen Tag, um Ihre inneren Antreiber zu verstehen und gezielt zu nutzen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Grenzen bewusst wahrnehmen, verhandeln und erweitern, um in anspruchsvollen Situationen resilient und agil zu bleiben.Durch praxisorientierte Methoden aus der Resilienzforschung, Körperarbeit und Gesundheitspsychologie stärken Sie Ihre Flexibilität und persönliche Entwicklung. Im Fokus stehen kreative Übungen und Strategien, um Unsicherheiten zu meistern, Glaubenssätze zu reflektieren und innere Kraftquellen zu aktivieren.
Mit Hilfe von Techniken wie der Körperwahrnehmung und imaginativen Ansätzen bauen Sie Ihren Inner Coach auf – einen unterstützenden inneren Anteil, der Ihnen hilft, Herausforderungen mit Klarheit und Ausdauer zu begegnen.
Profitieren Sie von Erkenntnissen, die Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie im hektischen Alltag Ruhe finden, Ihre Energie managen und Ihre Leistungsfähigkeit langfristig fördern können. Dieses Seminar bietet praxisnahe Werkzeuge, die Sie direkt in Ihr Leben integrieren können, um resilient und sinnerfüllt zu handeln.
Kursinhalte
- Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen, Ängsten und inneren Antreibern.
- Reflexion über den Nutzen von Körperwahrnehmung im Selbstmanagement.
- Kreative Praxisübungen zur Förderung von Resilienz und Agilität im Umgang mit Veränderungen und Unsicherheit.
- Strategien, um im hektischen Alltag Ruhe zu finden und Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern.
- Einen „Inner Coach“ als unterstützender innerer Anteil aufbauen und nutzen
Zielgruppe
- Alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und sich neue „innere Helfer“ zugänglich machen wollen.
- Führungskräfte, die ihr Selbstmanagement nachhaltiger gestalten und dabei als Vorbild wirken möchten.
Referenten
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Michaela Hiebler
Psychologin mit Fokus auf Veränderungsprozesse & Bewältigungskompetenz
