Wenn die Zeit knapp wird, brauchen wir einen klaren Fokus und bewährte Zeitmanagement-Methoden. Selbstmanagement – die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren, Ziele zu setzen und Lösungen zu finden – hilft dabei, Zeit und Energie effektiv zu nutzen. Steigern Sie Ihre Effizienz und Produktivität: Im Tagesseminar mit Gregor Heise erhalten Sie praxisnahe Tipps für Ihren (Berufs-)Alltag.
Aufgaben klar priorisieren & auf das Wesentliche zu konzentrieren
Effektive Werkzeuge kennenlernen, um Ihre Arbeitszeit optimal zu gestalten
Mit strukturiertem Plan zum stressfreien Berufsalltag
Sie bestimmen Ihre Selbstmanagement-Kompetenzen, erlernen Methoden der Prioritätensetzung, planen Arbeitstage bzw. Arbeitswochen und managen Ihre Zeitfresser. Holen Sie sich Impulse, Methoden und Tipps, die Sie leicht in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Zeit und Energie durch effektives Zeitmanagement sparen
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Wien OnlinePräsenz
Umgang mit Fehlern neu gedacht – Fehlerkultur aktiv gestalten
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“Inner Coach” aufbauen & sinnerfüllt handeln
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Emotionen erkennen: Wissenschaft, Mimik & Mikroexpressionen verstehen
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Mentale Gesundheit und Leistung in Balance bringen
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Effektive Selbstpräsentation mit Authentizität & Inszenierung
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Fokus finden, Stress minimieren, Produktivität steigern
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Online-, Hybrid- & Präsenzformate professionell organisieren
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Treffen Sie fundierte Entscheidungen – auch bei Unsicherheit und unklaren Rahmenbedingungen
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Wie Sie mit negativen Gefühlen konstruktiv umgehen
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Merktechniken für Namen, Zahlen und Informationen
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Nutzen Sie Mut gezielt in Gesprächen, Entscheidungen und Auftritten
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Emotionen nutzen: Motivation, Resonanz & nonverbale Wirkung gezielt einsetzen
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