Warum lohnt sich dieser Kurs?
Mut ist kein Zufall – er lässt sich gezielt aktivieren. Lernen Sie, innere Signale richtig zu deuten, Blockaden zu lösen und mutig zu handeln, wenn es darauf ankommt. Praxisnahe Methoden zeigen, wie Sie Mut in Gesprächen, Präsentationen und Entscheidungen einsetzen – für mehr Klarheit, Präsenz und persönliches Wachstum im Berufsalltag.Kursüberblick
Mut ist nicht das Fehlen von Angst – sondern die Fähigkeit, trotzdem bewusst zu handeln. Aktivieren Sie Ihren Mut gezielt und erweitern Sie Ihren Handlungsspielraum im Berufsalltag. Sie arbeiten mit Ihrem persönlichen Mut-Kompass, erkennen typische Muster im Umgang mit Unsicherheit und lernen, wie Sie Mut durch Vorbereitung, klare Strukturen und konkrete Schritte gezielt stärken. Praktische Techniken wie mentale Anker, kleine Mut-Challenges und strukturierte Vorgehensweisen unterstützen Sie dabei, Mut im Alltag nachhaltig zu verankern.Ein besonderer Mehrwert ist die Perspektive von Lisa Buchner: Als Wingsuit-Pilotin trifft sie Entscheidungen in Momenten, in denen Vorbereitung, Fokus und Mut entscheidend sind. Diese Erfahrungen verbindet sie mit fundierter Praxis aus dem Wirtschaftsalltag und zeigt, wie Mut gezielt trainiert und im beruflichen Kontext wirksam eingesetzt werden kann.
Kursinhalte
Mut verstehen & gezielt nutzen- Mut als Fähigkeit erkennen und bewusst entwickeln
- Eigene Signale bei Unsicherheit richtig deuten
- Persönlichen Mut-Kompass aufbauen
- Innere Blockaden erkennen und schrittweise auflösen
- Große Herausforderungen in kleine Schritte zerlegen
- Mut systematisch trainieren
- Mut in Gesprächen, Präsentationen und Entscheidungen einsetzen
- Mit Unsicherheit souverän umgehen
- Mut gezielt für Veränderung nutzen
- Mentale Strategien für mehr Souveränität
- Körperliche Anker (z. B. Atmung, Haltung) nutzen
- Mut-Challenges und Routinen im Alltag anwenden
- Eigenes Mut-Thema definieren und bearbeiten
- Mut-Tagebuch und Reflexionsmethoden nutzen
- Mut im Team fördern und weitergeben
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die:
- innere Blockaden überwinden möchten
- mutiger auftreten, kommunizieren und handeln wollen
- ihre Komfortzone gezielt erweitern möchten
- Mut für Veränderungen, Präsentationen oder Entscheidungen einsetzen wollen
- sich selbst und andere aktiv ermutigen möchten
Referenten
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Lisa Buchner
Keynote Speakerin & Wingsuit-Coach
