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Selbst- & Zeitmanagement Für mehr Effizienz im Berufsleben

Wenn die Zeit knapp wird, brauchen wir einen klaren Fokus und bewährte Zeitmanagement-Methoden. Selbstmanagement – die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren, Ziele zu setzen und Lösungen zu finden – hilft dabei, Zeit und Energie effektiv zu nutzen. Steigern Sie Ihre Effizienz und Produktivität: Im Tagesseminar mit Gregor Heise erhalten Sie praxisnahe Tipps für Ihren (Berufs-)Alltag.

Zeitmanagement und Selbstmanagement

Neu fokussieren

Aufgaben klar priorisieren & auf das Wesentliche zu konzentrieren

Hilfreiche Tools nutzen

Effektive Werkzeuge kennenlernen, um Ihre Arbeitszeit optimal zu gestalten

Organisiert durchstarten

Mit strukturiertem Plan zum stressfreien Berufsalltag

TagesseminarZeit- & Selbstmanagement

Sie bestimmen Ihre Selbstmanagement-Kompetenzen, erlernen Methoden der Prioritätensetzung, planen Arbeitstage bzw. Arbeitswochen und managen Ihre Zeitfresser. Holen Sie sich Impulse, Methoden und Tipps, die Sie leicht in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.

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Auf Erfolgskurs gehen

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Gehirngerecht arbeiten

Mentale Gesundheit und Leistung in Balance bringen

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Wien  Präsenz

  • Susanne Strobach
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Zeit- & Selbstmanagement

Zeit und Energie durch effektives Zeitmanagement sparen

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Selbstmanagement mit Sinn

“Inner Coach” aufbauen & sinnerfüllt handeln

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Resilienz für Führungskräfte

Widerstandskraft stärken

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Effektive Selbstpräsentation mit Authentizität & Inszenierung

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Emotionen erkennen: Wissenschaft, Mimik & Mikroexpressionen verstehen

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Den inneren Kompass finden: Strategien zur Selbststeuerung & Selbstregulation

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Wie Sie mit negativen Gefühlen konstruktiv umgehen

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Emotionen nutzen: Motivation, Resonanz & nonverbale Wirkung gezielt einsetzen

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Umgang mit Fehlern neu gedacht – Fehlerkultur aktiv gestalten

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Alles rund um Präsenz-, Online- & Hybrid-Veranstaltungen

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Bei gleichem Zeitaufwand mehr Informationen verarbeiten

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